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我校举办心理健康教育专题活动

来源: 发布时间:2018-05-25 浏览次数: 【字体:

为缓解教师心理压力,提高教师心理健康水平,让心理健康教育走进每一位教5月24日木渎成教中心诚邀吴中区中小学心理健康教育指导与研究中心主任濮丹老师校为全体教师作了主题为我是谁——表达性艺术体验工作坊”的心理健康教育专题活动,深受学校全体教的欢迎。

活动在下午2点正式开始,首先濮老师带领大家一起做了一个简单的热身动作带动全场的气氛。活动中,老师们通过选颜色、选图片、画面具等游戏剖析了自我,分享了自己在心理、情感等方面的感受。整个活动在轻松愉悦的氛围中进行,老师们相互沟通交流,工作生活等方面的压力得以释放许多老师都感觉到了轻松和释然,对心理健康的重要性有了更深刻的体会。

教师们纷纷表示,在今后的工作与生活中学会调节自己的情绪,改变自己的认知,注重自己的心理健康,以积极、健康、向上的心态投入到工作中。

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